كيفاش ناكلو ومنسمنوش في رمضان ؟
في الحلقة الثالثة من فيه الشفاء مع اخصائية التغذية والتثقيف الصحي " يسرى برناز" بش نتعرفو على أهمية الأكل السليم في شقان الفطر وكيفاش نتعاملو مع بدنا بعد نهار كامل صيام
كيفاش ناكلو ومنسمنوش في رمضان ؟
في الحلقة الثالثة من فيه الشفاء مع اخصائية التغذية والتثقيف الصحي " يسرى برناز" بش نتعرفو على أهمية الأكل السليم في شقان الفطر وكيفاش نتعاملو مع بدنا بعد نهار كامل صيام
جميع الحلقات
زيت البرتڨان
الشيح
الزعفران
الزمباع
زيت الحوت
الكالاتوس
الرمان
القهوة
الخردل
الخروب
ماء الزهر
الغذاء الملكي
الحلبة
زيت الهندي
الشوفان
القرفة
عود القرنفل
شجرة اللبان
حليب الناقة
الجلجلان
الزنجبيل
أهمية الصيام وفوائدو
المجموعات الغذائية الي لازمها تتوفر في الصحور
كيفاش ناكلو ومنسمنوش في رمضان ؟
الفرق بين الحبوب الكاملة والفرينة
البرامج
