المجموعات الغذائية الي لازمها تتوفر في الصحور
اخصائية التغذية و التثقيف الصحي يسرى برناز , نحكيو على طاولة التونسي في سيدي رمضان , شنوة الاطباق و المجموعات الغذائية الي لازمها تتوفر في الصحور , شقان الفطر و العشاء. و كيفاش نخلقو التوازن مابيناتهم و ناكلو بطريقة صحية في رمضان.
المجموعات الغذائية الي لازمها تتوفر في الصحور
اخصائية التغذية و التثقيف الصحي يسرى برناز , نحكيو على طاولة التونسي في سيدي رمضان , شنوة الاطباق و المجموعات الغذائية الي لازمها تتوفر في الصحور , شقان الفطر و العشاء. و كيفاش نخلقو التوازن مابيناتهم و ناكلو بطريقة صحية في رمضان.
جميع الحلقات
زيت البرتڨان
الشيح
الزعفران
الزمباع
زيت الحوت
الكالاتوس
الرمان
القهوة
الخردل
الخروب
ماء الزهر
الغذاء الملكي
الحلبة
زيت الهندي
الشوفان
القرفة
عود القرنفل
شجرة اللبان
حليب الناقة
الجلجلان
الزنجبيل
أهمية الصيام وفوائدو
المجموعات الغذائية الي لازمها تتوفر في الصحور
كيفاش ناكلو ومنسمنوش في رمضان ؟
الفرق بين الحبوب الكاملة والفرينة
البرامج
